O teu filho anda mais calado, mais irritado ou mais ansioso do que o costume? Ou tens entre 18 e 35 anos e sentes que precisavas de falar com alguém? Existe uma medida pública que dá acesso a consultas de psicologia sem custos. Nesta página explico como funciona e como se pede, passo a passo.
O que é o Cheque Cuida-te – Psicologia?
É uma medida do Programa Cuida-te, gerida pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ). Dá acesso gratuito a consultas com psicólogos aderentes, presenciais ou online. Destina-se a situações que beneficiam de um acompanhamento breve. Não substitui cuidados clínicos especializados.
Quem pode pedir?
- Jovens entre os 12 e os 35 anos
- Menores de 18 anos precisam de uma autorização assinada pelos pais ou representantes legais. Podes ter acesso à mesma aqui.
Quantas consultas inclui?
O acompanhamento começa com 2 consultas de avaliação. Depois, o psicólogo decide com a pessoa o melhor caminho: encaminhar para outra resposta ou pedir um novo conjunto de 5 consultas. Não há limite de conjuntos, desde que o acompanhamento continue a fazer sentido.
Se o teu filho tem menos de 18 anos
Quem faz o pedido no gov.pt é o próprio jovem, com as credenciais dele. Os pais não entram com a sua Chave Móvel Digital. O vosso papel é preencher e assinar a autorização, que se junta ao pedido.
- A autorização tem de estar preenchida com letra legível e assinada. O modelo está no gov.pt e no portal do IPDJ. Se faltar alguma coisa, o IPDJ pede a correção por email, com um prazo de 10 dias úteis.
- A Chave Móvel Digital não tem idade mínima, mas precisa de um número de telemóvel só do jovem. Se ele ainda não a tem, trata disso primeiro.
Como pedir, passo a passo
Antes de começar, tem à mão a Chave Móvel Digital do jovem e, se ele for menor, a autorização já assinada pelos pais, em ficheiro.
- Entra no gov.pt, abre o serviço “Pedir Cheque Cuida-te – Psicologia” e toca em “Pedir cheques”.
- O jovem autentica-se com a Chave Móvel Digital dele ou com o Cartão de Cidadão dele.
- Preenche o formulário, autoriza o tratamento de dados e escolhe consulta presencial ou online.
- Se o jovem tiver menos de 18 anos, anexa a autorização assinada pelos pais.
- Envia o pedido. O IPDJ analisa a candidatura.
- Se houver vaga imediata no Gabinete de Saúde Juvenil do distrito, o jovem é encaminhado para lá e não é emitido cheque. Se não houver, pode esperar vaga ou avançar com o cheque.
- Com o cheque, chegam 2 códigos por email. Também ficam na área reservada do gov.pt.
- Escolhe um psicólogo aderente, marca a consulta diretamente com ele e mostra o código na consulta.
Assiste aos tutoriais com o passo-a-passo.
Perguntas frequentes
As consultas têm algum custo? Não. As consultas feitas com o cheque são gratuitas para o jovem.
Posso fazer o pedido pelo meu filho, com a minha Chave Móvel Digital? Não. O pedido é feito pelo jovem, com as credenciais dele. Os pais assinam a autorização.
As consultas podem ser online? Sim. A modalidade, presencial ou online, escolhe-se no pedido.
E se forem precisas mais consultas? Depois das 2 consultas de avaliação, o psicólogo pode pedir novos conjuntos de 5 consultas, sem limite, ou encaminhar para uma resposta mais adequada.
Perdi o email com os códigos. E agora? Os códigos ficam também na área reservada do gov.pt.
Sou psicóloga aderente ao Cheque Cuida-te – Psicologia. Acompanho adolescentes e jovens adultos em consultas presenciais e online. Se já tens o código, ou se tens dúvidas antes de fazer o pedido, fala comigo.
