5 Sinais de que Precisas de Apoio Psicológico (eBook Gratuito)

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Sentes que algo não está bem mas não sabes o que é?
Este eBook gratuito ajuda-te a identificar 5 sinais claros de que pode ser o momento certo para procurar apoio psicológico profissional.
✓ 9 páginas com linguagem acessível e sem jargão clínico
✓ Baseado em evidência científica (APA, Beck, Cuijpers)
✓ Perguntas de auto-reflexão em cada sinal
✓ Orientação prática sobre o próximo passo
O que vais encontrar:
→ Sinal 1: O teu corpo está a falar (e tu não estás a ouvir)
→ Sinal 2: As emoções parecem maiores do que consegues gerir
→ Sinal 3: Estás a repetir os mesmos padrões
→ Sinal 4: Perdeste o prazer nas coisas que gostavas
→ Sinal 5: Queres crescer, mas não sabes como
Depois de completares a “compra” (0€), recebes o PDF imediatamente por email e na tua área de cliente.
Escrito por Cátia Mariano, Psicóloga Clínica, com +10 anos de experiência em Terapia Cognitivo-Comportamental.

Descrição

Guia gratuito em PDF com 5 sinais concretos de que pode ser o momento certo para procurar apoio psicológico. Escrito pela Psicóloga Cátia Mariano, com base em evidência científica. Download imediato após “compra” a 0€.

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